Édition 2026 : À l’écoute de ce qui nous relie

La solitude ne se résume pas à l’isolement visible.

Elle peut aussi se vivre au cœur des relations, lorsque la parole ne trouve plus d’espace pour être déposée, entendue et reconnue.

L’édition 2026 de la Journée des Solitudes propose de déplacer le regard :
non pas seulement observer ce qui sépare, mais écouter ce qui relie.

À travers une approche intergénérationnelle, cette édition met en avant un constat partagé :
lors des grandes transitions de vie (études, insertion professionnelle, parentalité, retraite, deuil, maladie), le lien social se fragilise souvent, faute d’espaces d’écoute et de soutien.

Pourquoi parler de solitude aujourd’hui ?

La solitude et l’isolement social concernent toutes les générations.
Ils peuvent survenir à différents moments de la vie et prendre des formes diverses : sentiment d’invisibilité, manque de reconnaissance, difficulté à exprimer ce que l’on traverse, repli relationnel.

Ces situations dépassent le seul champ relationnel. Elles affectent durablement :

le bien-être émotionnel,
la santé mentale,
la capacité à rester en lien avec les autres.
Renforcer le lien social et l’écoute apparaît ainsi comme un levier essentiel de prévention et de cohésion sociale.

Une journée pour sensibiliser, dialoguer et agir

La Journée des Solitudes s’inscrit dans une dynamique de prévention et de réflexion collective autour du lien social, reconnu comme un enjeu majeur de bien-être individuel et de cohésion sociale.

Elle vise à :

• sensibiliser le grand public aux réalités multiples de la solitude,
• valoriser l’écoute comme levier essentiel du lien social,
• créer des espaces de dialogue entre générations,
• encourager l’engagement citoyen et associatif.
• objectiver notre plaidoyer grâce au baromètre de la solitude (consulter le baromètre 2025 pour aller plus loin)

Programme de la 9ème journée des Solitudes 

 À l’occasion de la 9ᵉ édition, Astrée organise un événement national le 23 janvier 2026, ainsi que de nombreuses initiatives locales sur l’ensemble du territoire.

L'évènement national - Paris 

L’événement national de la Journée mondiale des Solitudes 2026 se tiendra le 23 janvier 2026 à La Fabrique de la Solidarité, à Paris.

Cette matinée d’échanges, placée sous le thème « À l’écoute de ce qui nous relie », proposera des regards croisés intergénérationnels, des éclairages scientifiques et des temps d’expérimentation collective, afin de mieux comprendre les mécanismes de la solitude et d’explorer des leviers concrets pour renforcer le lien social.

Une matinée pour comprendre, dialoguer et expérimenter
L’événement national proposera :

des tables rondes intergénérationnelles, croisant vécus de terrain et éclairages issus de la recherche,
un dialogue autour des liens entre solitude, santé mentale, société et monde du travail,
des temps d’expériences collectives, conçus comme des espaces d’écoute, d’expression et de rencontre à travers des ateliers artistiques et participatifs.
Ces temps visent à mieux comprendre les mécanismes de la solitude et à explorer des leviers concrets pour renforcer durablement le lien social.

Un temps de rencontre ouvert et convivial
La matinée se clôturera par un temps de partage et de convivialité, permettant aux participants de revenir sur les échanges, les découvertes et les expériences vécues.

Un événement organisé avec le soutien de partenaires engagés
L’événement national est organisé avec le soutien de partenaires engagés en faveur du lien social, de la solidarité et de la santé mentale, parmi lesquels la Ville de Paris, AG2R La Mondiale et la Fondation Crédit Mutuel Alliance Fédérale.

 Des évènements partout en France organisés par les antennes d'Astrée :

Tout au long de la semaine du 23 janvier 2026, les antennes locales de l’association Astrée proposent des temps de rencontre ouverts à tous, afin de sensibiliser à la solitude, de favoriser l’écoute et de créer des espaces de dialogue intergénérationnels.

Parmi les événements organisés :

• Bordeaux
  Une journée de rencontres le 26 janvier, avec un micro-trottoir et une exposition du concours artistique, dans les locaux de l’association situés 17 rue des Menuts.
• Marseille
  Une journée de rencontres le 25 janvier, aux abords du métro Réformés – Canebière, pour dialoguer avec les habitants, les associations locales et sensibiliser aux actions d’Astrée.
• Nantes
  Le 23 janvier, de 9h30 à 11h45, projection d’un film suivie de témoignages au cinéma Katorza (3 rue Corneille).
  Puis, de 14h à 17h, portes ouvertes à l’antenne Astrée Nantes, 6 rue de l’Arche Sèche, pour des temps d’échange autour de l’écoute et du lien social.
• Montpellier
  Journée de rencontres et d’échanges intergénérationnels, ouverte à tous, au lycée Clémenceau (31 avenue Georges Clemenceau), autour des enjeux de santé mentale, de solitude et d’écoute.
• Toulouse
  Le 23 janvier, à la Maison Toulouse Service Nord (4 place du Marché aux Cochons), une journée de rencontres avec témoignages de bénévoles et de personnes accompagnées, ainsi que des ateliers autour des mots pour exprimer ce qui nous relie.
  Accueil de 9h30 à 12h30 et de 14h à 18h.
• Le Mans, Rennes et d’autres territoires : D’autres initiatives locales sont organisées pour aller à la rencontre du public et faire vivre la Journée des Solitudes sur tout le territoire.