Parce qu’il n’est pas toujours facile de parler de ce que l’on traverse, Astrée propose, dans certaines de ses antennes, des groupes de parole : des espaces pour s’exprimer, écouter et être écouté.
Vous traversez une période de solitude, de questionnement ou de difficulté ? Vous ressentez le besoin de parler de ce que vous vivez et d’échanger avec d’autres personnes confrontées à des situations proches de la vôtre ?
Les groupes de parole Astrée proposent un espace bienveillant et sécurisé pour s’exprimer librement, à son rythme, mais aussi écouter et partager avec d’autres.
Ces rencontres sont gratuites et confidentielles. Elles ont lieu une fois par mois dans les locaux de l’association.
Lorsque l’on traverse une période difficile ou que l’on se sent seul, pouvoir mettre des mots sur ce que l’on vit peut être une première manière de renouer avec les autres.
Le groupe de parole permet de rencontrer des personnes qui peuvent traverser des situations proches, sans avoir à se justifier ni à apporter de solution aux difficultés des autres.
Chacun peut y prendre la parole à son rythme, mais aussi simplement écouter. Les sujets abordés peuvent émerger librement au fil des échanges ou être proposés à l’avance.
Parler, écouter, partager : le groupe devient ainsi un espace où l’on peut progressivement retrouver sa place dans la relation aux autres.
Avant de rejoindre un groupe, un premier échange avec un ou une référente de l’association permet de parler de vos besoins et de vos attentes.
Une fois inscrit, vous participez à des rencontres mensuelles d’environ 1 h 30 à 2 h.
Les thèmes peuvent être proposés à l’avance ou naître librement des échanges entre les participants.
Un ou une référente de l’association reste disponible pour répondre à vos questions tout au long de votre participation au groupe.
Les groupes de parole Astrée s’adressent aux personnes qui traversent une période de solitude, de questionnement ou de difficulté et ressentent le besoin d’échanger avec d’autres personnes vivant des situations proches.
Il n’est pas nécessaire de savoir précisément ce que l’on souhaite dire avant de venir.
Le groupe offre avant tout un cadre pour pouvoir parler et écouter, librement, à son rythme et dans un cadre bienveillant.
Astrée propose plusieurs formes d’écoute.
Dans le cadre de l’accompagnement relationnel individuel, une personne est mise en relation avec un bénévole Astrée pour bénéficier d’un rendez-vous régulier, en tête-à-tête.
Cet accompagnement est hebdomadaire, gratuit et confidentiel.
Le groupe de parole repose sur une autre dynamique : celle de la rencontre et de l’écoute entre plusieurs personnes.
Les rendez-vous sont mensuels et permettent de partager son expérience, mais aussi d’entendre celle des autres.
Vous ne savez pas quelle forme d’accompagnement correspond à votre besoin ? Contactez-nous pour en parler.
Les groupes de parole sont proposés dans certaines antennes Astrée.
