Présente à Metz depuis 2020, l’association Astrée agit localement pour lutter contre la solitude et favoriser la reconstruction du lien social.
L’ouverture de l’antenne messine s’inscrit dans une nouvelle étape du développement territorial d’Astrée : la même année, l’association développe également sa présence à Dijon, Le Mans, Tours et Troyes.
À Metz, les bénévoles Astrée, formés à l’écoute active, offrent des espaces où les personnes qui traversent une période de solitude ou de fragilité relationnelle peuvent être écoutées, partager ce qu’elles vivent et progressivement retrouver confiance dans la relation aux autres.
L’objectif : permettre à chacun·e de verbaliser ce qu’il ou elle vit, de retrouver confiance en ses propres ressources et de renouer progressivement avec les autres.
L’antenne Astrée Metz agit aujourd’hui à travers deux formes d’accompagnement complémentaires : l’accompagnement relationnel individuel et les groupes de parole. Deux manières de recréer du lien, dans une relation individuelle construite dans la durée ou grâce à la possibilité d’échanger avec d’autres.
Chaque personne est accompagnée dans la durée par un même bénévole formé à l’écoute active. Les rencontres régulières permettent de construire progressivement une relation de confiance, dans laquelle la personne reste actrice de son cheminement et avance à son rythme.
L’objectif n’est pas d’apporter des solutions toutes faites ou de faire à la place de la personne. Le bénévole offre un espace de parole et un point d’appui pour lui permettre d’identifier ses propres ressources, de reprendre confiance et de retisser progressivement des liens avec les autres.
Les rencontres ont lieu chaque semaine, pendant 1 h 30 à 2 h en moyenne.
L’antenne Astrée Metz propose également des groupes de parole.
Ces temps collectifs offrent un espace pour mettre des mots sur ce que l’on traverse, partager son expérience et écouter celle des autres. Ils permettent ainsi d’expérimenter une autre forme de relation et de recréer progressivement du lien avec d’autres personnes.
Les groupes de parole viennent ainsi compléter l’accompagnement individuel proposé par Astrée en offrant un cadre collectif d’écoute et d’échange.
Vous traversez une période difficile ? Vous vous sentez seul·e, isolé·e ou avez simplement besoin de pouvoir parler librement à quelqu’un pour rebondir ?
Vous pouvez contacter l’équipe Astrée Metz.
Un premier échange permettra d’accueillir votre demande, de comprendre votre situation et de voir avec vous si l’accompagnement proposé par Astrée correspond à votre besoin.
Vous n’avez pas à attendre que la solitude devienne insupportable pour demander à être écouté·e.
Vous souhaitez agir concrètement contre la solitude à Metz ?
Être bénévole Astrée, c’est offrir régulièrement du temps et une écoute attentive à une personne qui en a besoin. L’écoute ne s’improvise pas, elle s’apprend.
C’est pourquoi Astrée accorde une place centrale à la sélection, à la formation et à l’accompagnement de ses bénévoles. Des temps d’échange de pratiques leur permettent notamment de partager leurs expériences et de continuer à progresser dans leur posture d’écoute.
S’engager, c’est être là.
Vous souhaitez en savoir plus sur les actions d’Astrée à Metz et préférez le contact en direct ?
Astrée Metz
57000 Metz
Tél. : 07 49 46 37 66
courriel : metz@astree.asso.fr
