Présente à Toulouse depuis au moins 1990, l’association Astrée agit localement pour lutter contre la solitude et favoriser la reconstruction du lien social.
Toulouse fait partie des premières villes dans lesquelles Astrée s’est implantée au cours de son développement. Aujourd’hui, l’antenne toulousaine réunit 49 bénévoles engagés pour offrir des espaces d’écoute et de rencontre aux personnes confrontées à la solitude ou à une fragilité relationnelle.
À Toulouse, les bénévoles Astrée, formés à l’écoute active, proposent une présence bienveillante et sans jugement. L’objectif : permettre à chacun·e de verbaliser ce qu’il ou elle vit, de retrouver confiance en ses propres ressources et de renouer progressivement avec les autres.
L’antenne Astrée Toulouse agit aujourd’hui à travers trois actions complémentaires : l’accompagnement relationnel des adultes, les groupes de parole et le programme Attentif aux autres auprès des collégiens.
Chaque personne est accompagnée dans la durée par un même bénévole formé à l’écoute active. Les rencontres régulières permettent de construire progressivement une relation de confiance, dans laquelle la personne reste actrice de son cheminement et avance à son rythme.
L’objectif n’est pas d’apporter des solutions toutes faites ou de faire à la place de la personne. Le bénévole offre un espace de parole et un point d’appui pour lui permettre d’identifier ses propres ressources, de reprendre confiance et de retisser progressivement des liens avec les autres.
Les rencontres ont lieu chaque semaine, pendant 1 h 30 à 2 h en moyenne.
L’antenne Astrée Toulouse propose également des groupes de parole.
Ces temps collectifs offrent un espace pour mettre des mots sur ce que l’on traverse, partager son expérience et écouter celle des autres. Ils permettent de faire l’expérience d’une parole accueillie et d’une écoute réciproque, et de recréer progressivement du lien avec d’autres personnes.
Les groupes de parole complètent ainsi l’accompagnement individuel en proposant une autre manière de sortir du repli sur soi, à travers la rencontre et l’échange.
À Toulouse, Astrée intervient auprès des collégiens à travers Attentif aux autres, son programme destiné à développer les capacités d’écoute, l’attention portée aux autres et la qualité des relations entre élèves.
Le programme permet aux jeunes de mieux comprendre les mécanismes du repli sur soi, de développer leur capacité à être attentifs aux autres et d’apprendre à écouter sans juger.
En 2025, Attentif aux autres a été déployé dans l’antenne de Toulouse, ainsi qu’à Marseille. À l’échelle nationale, 4 520 élèves ont été sensibilisés et 544 élèves bienveilleurs se sont engagés auprès des autres élèves en 2025.
Vous traversez une période difficile ? Vous vous sentez seul·e, isolé·e ou avez simplement besoin de pouvoir parler librement à quelqu’un pour rebondir ?
Vous pouvez contacter l’équipe Astrée Toulouse.
Un premier échange permettra d’accueillir votre demande, de comprendre votre situation et de voir avec vous si l’accompagnement proposé par Astrée correspond à votre besoin.
Vous n’avez pas à attendre que la solitude devienne insupportable pour demander à être écouté·e.
Vous souhaitez agir concrètement contre la solitude à Toulouse ?
Être bénévole Astrée, c’est offrir régulièrement du temps et une écoute attentive à une personne qui en a besoin. L’écoute ne s’improvise pas, elle s’apprend.
C’est pourquoi Astrée accorde une place centrale à la sélection, à la formation et à l’accompagnement de ses bénévoles. Des temps d’échange de pratiques leur permettent notamment de partager leurs expériences et de continuer à progresser dans leur posture d’écoute.
S’engager, c’est être là.
Vous souhaitez en savoir plus sur les actions d’Astrée à Toulouse et préférez le contact en direct ?
Astrée Toulouse
63 boulevard Silvio Trentin
31200 Toulouse
Tél. : 06 95 78 43 00
courriel : toulouse@astree.asso.fr
